Mehmet Ali Bulut ile “Ramazan ve Beslenme” söyleşisi

Eyüpsultan Belediyesi tarafından düzenlenen Ramazan Söyleşileri programına konuk olan Mehmet Ali Bulut orucun insan için gerçekten bulunmaz bir fayda olduğunu ve Allah’ın bize Ramazan ayında bedenimizi temizlemek için fırsat verdiğini söyledi.

Eyüpsultan Belediyesi’nin Bahariye Caddesi üzerinde, Sultan Reşad Türbesi önünde (Reşadiye İmam Hatip Ortaokulu önü) kurduğu Ramazan çadırında düzenlenen söyleşi, sohbet, şiir akşamları ve dinletilerde her akşam farklı bir konuk ağırlanıyor.

Birbirinden değerli konuklar, Ramazan ayına ve Eyüpsultan’ın manevi atmosferine uygun konuları, tasavvuf musikisi eserlerini ve şiirleri dinleyicilerle paylaşıyor.

Ramazan programları kapsamında, Ramazan ayının 10’uncu akşamı düzenlenen programa Mehmet Ali Bulut konuk oldu. Bulut programda “Ramazan ve Beslenme” konusunu anlattı.

“RAMAZAN BİR HAYIR AYIDIR”

Sağlıklı beslenme ve Ramazan üzerine keyifli bir sohbet havasında geçen programda Mehmet Ali Bulut şunları aktardı: “Ramazan bir hayır ayıdır, bir güzellik ayıdır. Fakat temel mesele, Ramazan'daki beslenme biçimi. Eskiden Ramazan geldiğinde Türkiye için semirme vaktidir derdim. Halbuki Ramazan nefsin ıslahı, bedenin terbiyesi için bir ibadet mevsimidir. Yani Ramazan böyle bol sofralarda bol yemek yeme mevsimi değil. Aksine az yemek, aç kalmak ve böylece bedenin temizlenmesinin sağlanması gerektiği bir aydır.

“ASLINDA ORUÇ NOBEL ÖDÜLLÜ BİR İBADETTİR”

Bedenimizi temiz tutmamız emredilmiştir. Bu, zahirini, batınını, içini, dışını temiz tut demektir. Oruç da bunun mevsimidir. Bedeni temizlemenin, içini, dışını temizlemenin mevsimidir. Hatta aslında oruç Nobel ödüllü bir ibadettir. Biliyorsunuz bir Japon doktor otofaji diye bir şey tespit etti. Belli bir saat aç kalan vücutta kendi kendini temizleme, ölü hücreleri yeme, tembel hücreleri temizleme faaliyeti başlatıyor. 16 saat aç kaldığınızda bu otomatik olarak otofaji başlıyor. Biz orucu rahmani bir bereket olarak biliyoruz ama bunun böyle bir maddi neticesi olduğunu da bilmiyoruz.

“BEDEN 12 – 13 SAAT AÇ KALDIĞINDA KANI TEMİZLİYOR”

Beden 12 saat veya 13 saat aç kaldığımızda, kandaki şekeri alıyor. Sonraki 5 saatte kanda şeker yok. Ne yapacak? Damarın içinde birikmiş yağları temizliyor, oradaki atıkları yiyor. Yani kanı temizliyor önce. Bedenin temel fonksiyonu, kanın temiz olması ve damarların açık kalmasıdır. Damarlar açık ve kan temiz ise bu insan uzun yaşar, sağlıklı yaşar ve hasta olmaz.

“RAMAZAN BEDENİ SAĞLIKLI TUTMAK İÇİN İLAHİ BİR OPERASYON”

Bu açıdan baktığımızda Ramazan bedeni sağlıklı tutmak için ilahi bir operasyon. Yani Cenab-ı Hak bedenimizi toparlayabilmemiz için bize 13-16 saat aç kalacak şekilde, zorunlu aç kalacak şekilde bir operasyon sağlıyor. İnsan bedenini şuna maruz bırakmak, böyle bir şeyde zorunlu olarak bunu yapmasına mecbur bırakmak başlı başına bir nimettir. Başlı başına bir şükür gerekçesidir.

“RAMAZAN'DA ALLAH BİZE BEDENİMİZİ TEMİZLEMEK İÇİN FIRSAT VERİYOR”

Dolayısıyla Ramazan'da Allah bize bedenimizi ciddi bir şekilde temizlemek için fırsat veriyor. Beden temizliği sağlığı da beraberinde getiriyor. Çünkü bir müminin sağlıklı olması farzdır, bir dini emirdir. Allah bizi zorla kendimizi düzeltmemize bir fırsat veriyor. Ramazan o yüzden bir bereket dönemidir.

“ORUÇ İNSAN İÇİN GERÇEKTEN BULUNMAZ BİR FAYDA”

Esasında oruç insan için gerçekten bulunmaz bir fayda. Beden sene içerisinde yanlış yemekten, beslenmekten dolayı yoruluyor. Kan yoruluyor. Kanın içindeki değerler değişiyor. Kan yoğunlaşıyor ve beden için kullanılamaz hale geliyor. 11 ayın sultanı Ramazan geliyor. Müthiş bir şey. Böyle bir ayı, böyle bir mevsimi, böyle bir imkanı reddetmek, böyle bir imkanı kullanmamak hiç de insani değil. Emin olasınız.”